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Pãezinhos de batata

Pão De Queijo Sem Queijo

Testamos e aprovamos a receita de pão de batata da nutricionista Gisela Savioli, que parece pão de queijo, mas, não leva qualquer tipo de queijo no preparo. Por não conter queijo ou  leite entre os ingredientes, é uma opção bem mais saudável, pois possui  bem menos gorduras e calorias  ...

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coffee

Que tal um cafezinho?

Boa notícia para quem gosta de café: ele passou de vilão a mocinho na nossa dieta diária. A reabilitação veio com a descoberta da presença de antioxidantes, capazes de bloquear os radicais livres, que acarretam distúrbios cardíacos. Japoneses revelaram que protege contra ...

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sb

Dicas para dormir melhor

As preocupações diárias podem afetar e muito, a qualidade do  nosso sono. Já senti isso na pele, muitas vezes e, algum tempo atrás, li um artigo interessante sobre o assunto, na Revista Viva Saúde, entitulado "Para Dormir Mais e Melhor".  De ...

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Maionese deleite

Nós procuramos ter uma alimentação bem saudável e evitamos alimentos gordurosos. Em função disso, a maionese foi um item praticamente abolido da nossa dieta. Mas, na semana passada, ficamos saben do de uma novidade interessante: a maionese Hellman's deleite....

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Chocolate: um doce remédio!

Alguns dias atrás, lemos na revista veja (edição 2016), um artigo entitulado "Cacau Maravilha", que trouxe uma ótima notí­cia para os chocólatras, amantes e simpatizantes do chocolate: chocolate faz bem à saúde! É isso mesmo, ...

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